Pengaruh Prenatal Yoga Terhadap Kecemasan Dan Kualitas Tidur Ibu Hamil Trimester III Di Praktik Mandiri Bidan (PMB) Sriwati Wilayah Kerja Puskesmas Lere

Pengaruh Prenatal Yoga Terhadap Kecemasan Dan Kualitas Tidur Ibu Hamil Trimester III Di Praktik Mandiri Bidan (PMB) Sriwati Wilayah Kerja Puskesmas Lere

Kata Kunci? : Prenatal Yoga, Kecemasan, Kualitas Tidur dan Ibu Hamil
Daftar pustaka : 25 (2014 ? 2022)

Masa kehamilan merupakan waktu yang berharga bagi seorang wanita yang mengharapkan persalinan yang damai, baik, dan menyenangkan. Pada proses kehamilan ini akan menimbulkan perubahan pada sytem tubuh seorang perempuan baik secara fisik maupun psikologis yang dapat mengakibatkan kecemasan dan kesulitan tidur. Salah satu strategi swadaya yang akan mendukung proses kehamilan dan persalinan dengan Prenatal yoga. Tujuan penelitian ini diketahuinya Pengaruh Prenatal Yoga Terhadap Kecemasan dan Kualitas Tidur Ibu Hamil Trimester III di praktik Mandiri Bidan (PMB) Sriwati Wilayah Kerja Puskesmas Lere. Jenis penelitian yang digunakan pada penelitian ini adalah penelitian Quasi experiment yaitu jenis penelitian yang memiliki kelompok control, tetapi tidak berfungsi spenuhnya untuk mengontrol variabel-variabel luar yang mempengaruhi pelaksanaan eksperimen di mana variabel independent yaitu kecemasan dan kualitas tidur ibu hamil variabel dependen yaitu prenatal yoga. Populasi adalah ibu hamil Trimester III di Praktik Mandiri Bidan (PMB) Sriwati. Jumlah sampel 32 responden, teknik sampling adalah Concecutive sampling, analisis data univariat dan bivariat dengan uji Wilcoxon. Berdasarkan hasil uji Wilcoxon dengan nilai kecemasan p value 0,008 (p value 0,05) dan kualitas tidur p value 0,025 (p value 0,05), maka H0 ditolak yang artinya ada Pengaruh Prenatal Yoga terhadap Kecemasan dan Kualitas Tidur Ibu Hamil Trimester III di praktik Mandiri Bidan (PMB) Sriwati. Kesimpulan bahwa terdapat Pengaruh Prenatal Yoga Terhadap Kecemasan dan Kualitas Tidur Ibu Hamil Trimester III di Praktik Mandiri Bidan (PMB) Sriwati. Saran diharapkan bagi petugas kesehatan di Puskesmas Lere memberikan materi prenatal yoga pada saat pelatihan atau acara lainnya seperti posyandu, kelas ibu hamil masyarakat dapat menambah wawasan tentang prenatal yoga.

DWI TIARA KARTIKA

PDF

Poltekkes Kemenkes Palu

2024

Indonesia

Text